Photo by rawpixel on Unsplash
Мы все учимся говорить с самого раннего детства. Речь необходима для того, чтобы быть понятыми окружающими нас людьми. Но стоит различать понятия “беседа” и “общение". Общение - это не просто набор фраз, а сложный процесс, состоящий из вербальной и невербальной областей. Вербальная область относится к тому, что именно мы говорим. Но невербальный - это то, как именно мы это делаем. Невербальная коммуникация включает в себя:
выражения лица; язык тела; темп и тембр голоса; подсознательные реакции. Для того чтобы успешно общаться с другими людьми, необходимо достичь гармонии между вербальной и невербальной составляющими. Так почему же все не могут это сделать?
Чтобы улучшить навыки общения, я хочу порекомендовать вам совершенно бесплатные симуляторы из проекта под названием Wikium. Они доступны онлайн круглосуточно, вы можете начать обучение прямо сейчас, часто вам даже не нужно регистрироваться.
На этом сайте также есть курсы. Они уже оплачены, но цены очень низкие, обычно от 990 до 1490 рублей. Курсы помогают развить различные навыки: мышление, воображение, память, вербальное и невербальное мышление и так далее. Почему я не могу общаться Чаще всего в основе неспособности успешно общаться с другими людьми лежат проблемы из области психологии. Они могут быть:
застенчивость; низкая самооценка; страх “ляпнуть” какую-нибудь глупость; боязнь высказать свое мнение; проблемы с дикцией (шепелявость, заикание, заусенцы и т.д.). Причины этих проблем часто приходят из детства, когда коммуникативные навыки только формируются. Вот некоторые из факторов, которые могут привести к проблемам со связью:
Укоренившиеся комплексы. Серьезное эмоциональное потрясение. Длительный период одиночества из–за различных обстоятельств, и как следствие - социальная деградация. Строгое ограничение в общении со сверстниками (родители не выпускали ребенка из дома, не позволяли ему общаться с другими детьми). Все это довольно серьезные причины, требующие тщательной и длительной работы с психологом. Они проявляются в том, что человек не может даже адекватно отреагировать на обращение к нему. Он закрывается, прячется, может убежать.